Книга Сергея Коновалова является своеобразным учебником по самопознанию. Автор обещает, что, прочитав её, человек найдёт ответы на многие вопросы, волновавшие его на протяжении всей жизни. Чтобы обрести здоровье физическое, необходимо сначала оздоровить себя изнутри, очистить свою душу и мысли от скверны. Только сам человек, уверен Коновалов, является определителем своей судьбы. Безусловно, она дана Кем-то Свыше, но земной путь во многом обозначен нашими поступками и помыслами. И если они недостойны, Душа начинает болеть, а вместе с нею страдает и тело.